A pedra angular da terapia de tratamento da ansiedade , a maioria das instalações de internamento psiquiátrico começar o tratamento de transtornos de ansiedade com a terapia cognitivo-comportamental ou TCC. A ansiedade site Centro de Tratamento descreve CBT como um processo de duas vezes a intenção de " mudar padrões de pensamento ( cognições ) que têm impedido as pessoas de superar seus medos. " Porque transtornos de ansiedade , muitas vezes têm suas raízes em medos infundados e preocupações exageradas , trabalhando para mudar a forma como alguém que sofre de condição pensa sobre si mesma e seus arredores será melhor capacitá-la a levar uma vida livre de ansiedade.
A Ansiedade Centro de Tratamento continua a descrever o segundo aspecto da terapia cognitivo-comportamental como "a componente comportamental ajuda as pessoas a vir lentamente em contato com seus medos. " Se você sofre de um transtorno de ansiedade e foram submetidos a CBT , o terapeuta gradualmente introduzi-lo no ambiente ou situação que lhe causa mais preocupação. Através do tempo (e com a terapia cognitiva ), você começa a perder o medo da situação e ganhar mais controle de suas emoções e respostas fisiológicas à ansiedade.
Response Exposição /Ritual Prevenção Terapia
The Ranch Centro de Tratamento Remuda centra-se no tratamento de transtornos de ansiedade e de mulheres e meninas em pânico. Ele também usa a TCC , como afirma em seu site, juntamente com a exposição com prevenção de resposta . Este tipo de terapia se concentra em expor lentamente alguém com um transtorno de ansiedade /pânico para algo que ele teme , ao mesmo tempo orientando-o através dos sentimentos desagradáveis e mostrando-lhe como lidar com as respostas fisiológicas e emocionais, ansiedade provoca.
A ansiedade Treatment Center utiliza um método terapêutico similar chamada exposição e terapia Prevenção Ritual , que se destina a distanciar gradualmente alguém com um transtorno de ansiedade de seus temores. Ao confrontar essas coisas que ela pode considerar insuportável e sobreviver a eles lhe permitirá reconhecer que embora possam causar-lhe grandes sentimentos de ansiedade, esses sentimentos são passageiros e pode ser gerenciado.
Alternativa tratamentos
Finalmente, há uma série de tratamentos alternativos que instalações hospitalares usados para tratar a ansiedade . O Remuda Ranch utiliza arte-terapia , terapia de animais ( terapia envolvendo interações com cavalos, cães e outros animais para aumentar o bem-estar) e terapia recreativa.
Os Transtornos do Humor Centro de Tratamento em Sierra Tucson usa um número de espiritual Oriental e terapias à base de meditação , tais como planos nutricionais e fitness -qi gong (popularmente conhecido como tai chi) , massagem terapêutica, ioga, acupuntura e . Estes tipos de terapias podem aumentar o relaxamento e foco , permitindo que a pessoa com um transtorno de ansiedade para controlar melhor seus pensamentos e comportamentos , especialmente quando se deparam com algo que normalmente faz com que ele ansiosa.