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O que significa plm?
Síndrome do movimento periódico das pernas (PLMS) é uma condição que causa movimentos involuntários das pernas durante o sono. Esses movimentos podem variar de pequenos empurrões a chutes maiores e mais violentos. Eles podem ocorrer durante a noite e interferir no sono.
Os PLMS são frequentemente associados a outras condições, como síndrome das pernas inquietas (SPI), deficiência de ferro e doença renal. Também pode ser um efeito colateral de certos medicamentos.
Os sintomas de PLMS podem incluir:
* Movimentos involuntários das pernas durante o sono
* Dificuldade em adormecer ou permanecer dormindo
* Acordar sentindo-se cansado ou sem energia
* Dor ou desconforto nas pernas
* Aumento da sonolência diurna
* Dificuldade de concentração
* Irritabilidade
PLMS pode ser diagnosticado com um estudo do sono. Durante um estudo do sono, você será monitorado durante a noite para registrar seus padrões de sono e movimentos das pernas.
O tratamento para PLMS pode incluir:
* Mudanças no estilo de vida, como evitar cafeína e álcool antes de dormir e praticar exercícios regularmente
* Medicamentos, como agonistas da dopamina, anticonvulsivantes e opioides
* Fisioterapia
* Cirurgia, em casos graves
Se você acha que pode ter PLMS, converse com seu médico.