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Como ler rótulos

1. Procure o nome do produto.

O nome do produto geralmente é o texto de maior destaque no rótulo. Deve indicar claramente o que é o produto, para que você possa ter certeza de que está comprando o que deseja.

2. Verifique o peso líquido ou volume.

O peso líquido ou volume informa quanto produto você está recebendo com seu dinheiro. Essas informações podem ser encontradas no canto inferior direito da etiqueta.

3. Leia a lista de ingredientes.

A lista de ingredientes informa o que realmente está no produto. É importante ler atentamente a lista de ingredientes, para evitar quaisquer ingredientes aos quais você possa ser alérgico ou não queira consumir.

4. Verifique o painel de informações nutricionais.

O painel de informações nutricionais fornece informações sobre o valor nutricional do produto. Ele pode ser encontrado em uma pequena caixa perto da parte inferior da etiqueta.

5. Procure a data de validade.

A data de validade informa por quanto tempo o produto é seguro para consumo. É importante verificar a data de validade antes de comprar um produto, para ter certeza de que ainda está fresco.

6. Procure as informações de contato do fabricante.

As informações de contato do fabricante podem ser encontradas na parte inferior da etiqueta. É importante ter essas informações caso você tenha alguma dúvida ou preocupação sobre o produto.

7. Preste atenção a quaisquer avisos ou instruções.

O rótulo pode conter advertências ou instruções sobre como usar o produto com segurança. É importante ler e seguir estes avisos e instruções cuidadosamente.

8. Compare preços.

Antes de comprar um produto, é uma boa ideia comparar preços de diferentes lojas. Você pode encontrar informações de comparação de preços online ou em revistas de consumo.

9. Peça ajuda.

Se você tiver alguma dúvida sobre o rótulo de um produto, não hesite em pedir ajuda a um funcionário da loja.

10. Tome decisões informadas.

Ao reservar um tempo para ler e compreender os rótulos dos produtos, você pode tomar decisões informadas sobre os produtos que compra e consome.