Fique sobre a plataforma da balança , com os pés plano e peso distribuído uniformemente. Não balance , balance ou colocar mais peso em um pé que o outro. Isto pode causar leituras imprecisas .
2
Mova o peso baixo para cima para cerca de 100 quilos de marcação. Este peso maior mede em incrementos de £ 50 a £ 100 , dependendo da escala. É útil saber um peso aproximado antes de pisar na balança para determinar essa configuração inicial. Por exemplo, se você tem uma média de cerca de 110 libras no passado, vá em frente e definir o peso de 100 quilos. Se você tiver uma média de mais de 200, no entanto, mover o peso para o 200 quilos de marcação.
3
Ajuste o menor peso na trave superior. Este medidas de peso em incrementos tão baixos quanto £ 1 e pode ser usado para ajustar a medição. Mova o peso até que a guia de metal salientes no lado direito da escala começa a equilibrar-se .
4
Deslocar o peso menor em cima para a esquerda ou para a direita até a guia de metal à direita é em equilíbrio. A escala está em equilíbrio quando a guia de metal é completamente nível.
5
Leia o peso na balança . Note-se a definição sobre o peso menor , mais pesado peso. Em seguida, adicione esse valor para a configuração de peso na maior peso , mais leve . Por exemplo, se a escala é equilibrado com o menor peso no marcador de 100 libras eo peso superior aos 74 quilos , o peso total seria de £ 174 .