Pesquisa e investigar as opções disponíveis e adequadas para o seu caso médico . Fale com um optometrista para aprender sobre um contato ou lentes corretivas que é mais adequado para o seu astigmatismo. Isto pode requerer a utilização de uma lente de contacto para portadores tórica . No entanto, apenas um optometrista licenciado pode determinar as melhores lentes disponíveis para reduzir as deficiências de refração necessários para uma visão clara e focada .
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Receba um exame oftalmológico anual para fazer os ajustes necessários . Um optometrista vai notar essas melhorias e emitir uma nova receita que vai trabalhar para estabilizar ainda mais e ou melhorar o estado actual do seu astigmatismo. Ao estabelecer uma rotina anual para o cuidado de seu astigmatismo , você permite que o oftalmologista mais opções quando se tratam , diagnóstico e acompanhamento de medicação ou alterações em sua receita .
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Use contato ou lentes corretivas corretamente . Não uso excessivo de lentes de contato e siga todas as instruções cuidadosamente e corretamente. Siga todas as instruções de limpeza e armazenamento, e reportar qualquer questão ao seu optometrista.
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Considere Lasik cirurgia ocular . Apenas um médico pode autorizar um paciente para o tratamento , no entanto, os pacientes com um astigmatismo são candidatos ideais para o processo . Converse com seu médico sobre o uso do tratamento para melhorar o seu astigmatismo.
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Evite a fadiga ocular. Ao trabalhar em um computador, descansar os olhos a cada vinte minutos olhando para um local distante e piscando os olhos várias vezes.
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Sempre use uma fonte de luz adequada durante a leitura. No início de uma dor de cabeça ou tensão no aluno, dar uma pausa de dez a quinze minutos .