A exercitador pedal é usado para fortalecer a perna e joelho músculos , semelhante ao andar de bicicleta. Uma grande vantagem da utilização de um aparelho de exercício do pedal é que existe pouca tensão nas articulações . Exercícios Pedal geralmente contêm pedais ajustáveis , controles de resistência e uma base de metal sólido para a estabilidade chão. Além de fortalecer as pernas , o exercitador pedal fornece um bom exercício para o coração de uma pessoa.
Exercício bolas
uma bola de exercício parece com uma bola de praia gigante, mas ele é feito com vinil antiderrapante para mantê-lo de deslizar no chão. O paciente fica com a bola para ajudar a melhorar o equilíbrio ea coordenação. Como os músculos abdominais e no peito começa a recuperar a força , a pessoa pode fazer outros exercícios , como flexões , com a bola para melhorar ainda mais a sua força total do corpo. As esferas do exercício vêm em tamanhos de 18 polegadas a 34 polegadas , dependendo da altura da pessoa, e pode suportar até 600 quilos.
Resistance Exercise Bands
uma banda de exercício é utilizado para fornecer resistência aos músculos a serem fortalecidos . O paciente puxa a banda , que é realizada pelo fisioterapeuta . O paciente também pode pisar em uma das extremidades da banda , enquanto puxa a banda com a mão. O efeito do uso de bandas de resistência é comparável ao uso de pesos livres. As bandas vêm em loops ou comprimentos planas e oferecer oito níveis de resistência , representado por cores. Tan oferece a menor resistência e ouro apresenta mais vantagens. As bandas geralmente vêm em larguras de 3 polegadas a 6 polegadas e pode ser obtida em muitas farmácias ou online.
Nintendo Wii
Os jogos de computador estão se tornando uma visão normal em fisioterapia. O Nintendo Wii é um bom exemplo de algo criado para o lazer , que é encontrar sua utilidade no mundo da terapia. Ao escolher a partir de uma variedade de jogos, como boliche ou futebol, o paciente tem potencial para melhorar o equilíbrio e coordenação. O Wii pode medir o equilíbrio de uma pessoa e fornecer um feedback instantâneo para o terapeuta para terapias de melhoria estratégicos. O Nintendo Wii está disponível na maioria das lojas de departamento.
Esteira
Uma escada rolante é uma maneira fácil de caminhar diariamente , melhorando a função cardiovascular , bem como fortalecer os músculos da perna e da coxa de uma forma de baixo impacto. Esteiras programáveis ajudar uma pessoa a ver o seu progresso enquanto seus músculos ganham força .
Postura Espelho
Um espelho postura ou reflexão permite que o paciente verifique sua postura . Quando ela pode ver que ela está se inclinando ou curvar-se , ela pode trabalhar para corrigir postura inadequada .