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Que contagem deve Triglicerídeos Seja

? Os triglicerídeos são um dos tipos de gordura conhecidos como lipídios que circulam em seu sangue. O seu nível de triglicérides devem ser monitorados juntamente com sua pressão sanguínea e nível de colesterol , uma vez que uma alta contagem de triglicérides também pode aumentar o risco de doença cardíaca . Função

Triglicerídeos servir como uma fonte de energia de reserva . Quando o excesso de calorias são levadas para dentro do corpo , aqueles que não são utilizados de imediato para a energia são convertidos em triglicérides e armazenado em células de gordura do seu corpo para ser liberado para a energia entre as refeições.

Considerações

triglicerídeos têm valores normais e anormais específicas. Os Institutos Nacionais de Saúde determinou que os valores normais para triglicérides deve ser inferior a 150 mg /dL. Altos valores limítrofes variam 150-199 mg /dL , valores altos são 200-499 mg /dL , e valores muito elevados são 500 mg /dL ou superior.
Significado

acordo com a Clínica Mayo , triglicérides elevados pode contribuir para o endurecimento das artérias , o que aumenta o risco de acidente vascular cerebral e doenças cardíacas. Triglicérides elevados também podem indicar outras doenças do corpo , tais como diabetes tipo 2 e doença renal ou hepática tipo.
Medição Triglicerídeos

valores de triglicérides são verificadas por meio de testes no sangue - da mesma forma como para os níveis de colesterol . Eles podem ser verificados em um consultório médico ou clínica com o sangue de um dedo ou por analisadores mais sofisticados em um laboratório do hospital usando o sangue de uma punção venosa . O Grupo de Trabalho sobre Lipoprotein Medição do National Cholesterol Education Program recomenda um jejum de 12 horas antes do teste de triglicérides.
Reduzir Triglicerídeos anormais

Se o seu nível de triglicérides está acima da normalidade, há várias etapas que você pode tomar para abaixá-lo : . perder peso extra, reduzir calorias , evitar alimentos que são refinados ou carregados com açúcar , cuidado com a ingestão de colesterol , evitar bebidas alcoólicas , e exercício físico regular

o seu médico pode prescrever medicamentos , se essas medidas forem insuficientes para diminuir o triglicérides dentro da faixa normal.