Escreva uma descrição do evento. O primeiro passo no ciclo é de seis passos a descrever o evento de facto , tal como aconteceu . Explique os detalhes , desde o início até o fim do evento e seu papel neles. Por exemplo, " O paciente estava em um exame de rotina . Pesei ela e levou-a pressão arterial. "
2
Anote o que você estava sentindo durante o evento. Se os seus sentimentos mudaram em diferentes estágios no evento, certifique-se de delinear o que esses estágios diferentes foram e seus sentimentos particulares que lhes estão associados .
3
Anote uma avaliação do seu evento. Liste os bons e os maus aspectos do que aconteceu.
4
Anote a sua análise. Esta parte pode ser complicado e é subjetiva. Você precisa anotar o significado do incidente ou evento. Na profissão de cuidados de saúde , você pode refletir sobre a lesão do paciente em conjunto com o seu histórico médico e juntar uma causa para a lesão. Também refletir sobre o significado de suas ações durante o evento. Você fez um erro de um dia ruim? Fez um ciclo de reflexão exercício anterior ajuda você a manter a cabeça fria nesta situação?
5
Anote uma conclusão. Esta é uma avaliação do seu comportamento em caso . Considere o que você deveria ou poderia ter feito diferente e fazer um ponto de reconhecer o que você fez , que foi local de correto.
6
Escrever um plano de ação . Considere o que você vai fazer de diferente se e quando esta situação deve ocorrer novamente. Anote um plano decisivo para o seu comportamento alterado em circunstâncias semelhantes.