Consulte um médico sobre sua condição. Diferentes médicos na escolha de procedimentos diferentes para fixar a condição. O melhor para você é muitas vezes dependente da forma como estreitar o seu recesso lateral é e onde está a raiz do problema está .
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Vá sobre todas as suas opções e decidir sobre o melhor procedimento para você.
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Consulte o seu seguro de saúde para descobrir o quanto a sua responsabilidade financeira será eo que o tempo é para aprovação.
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Agendar a cirurgia com o seu médico . Informe-se a respeito do que o tempo de recuperação é para que você possa providenciar cuidados para o período de tempo apropriado.
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Plano com o seu trabalho que as tarefas que você vai ser capaz de completar e por quanto tempo você deve ser capaz para sair do trabalho . Veja se você está razoável quando você faz planos para cobrir algumas de suas responsabilidades. A recuperação não é um processo fácil .