casa |  | Informação em Saúde >  | setor de Saúde | Atenção ao Idoso

Como podemos ajudar os idosos durante a incontinência?

Ajudar os idosos a gerir a incontinência pode melhorar significativamente a sua qualidade de vida. Aqui estão algumas maneiras de ajudá-los:

Educação e Conscientização :
- Fornecer informações sobre a incontinência e suas diversas causas, pois muitas pessoas podem sentir vergonha ou relutância em discutir o assunto.

Promover a Independência :
- Incentive o uso de dispositivos de assistência, como assentos sanitários elevados, barras de apoio e vasos sanitários, para ajudá-los a manter sua independência.

Gerenciamento de fluidos :
- Monitore a ingestão de líquidos para evitar a desidratação, ao mesmo tempo que evita a hiperidratação que pode contribuir para a incontinência.

Modificações dietéticas :
- Modifique a dieta limitando o consumo de cafeína e álcool, o que pode piorar a incontinência.

Treinamento da bexiga :
- Implementar um programa de treino da bexiga, se apropriado, para fortalecer os músculos da bexiga e melhorar o controlo.

Cuidados Pessoais e Higiene :
- Auxiliar nos cuidados pessoais e na higiene, incluindo limpeza regular para prevenir irritações e infecções da pele.

Produtos para incontinência :
- Fornecer acesso a produtos apropriados para incontinência, como roupas íntimas absorventes, pull-ups ou cateteres, para garantir seu conforto e dignidade.

Exames de saúde regulares :
- Incentivar visitas regulares aos profissionais de saúde para avaliar a sua condição, procurar tratamento para quaisquer problemas médicos subjacentes e monitorizar a sua saúde geral.

Apoio Emocional :
- Oferecer apoio emocional e empatia para ajudá-los a lidar com os desafios e frustrações associados à incontinência.

Envolver cuidadores :
- Envolver familiares ou cuidadores em seus cuidados para fornecer apoio e garantir que suas necessidades sejam atendidas.

Adapte o ambiente doméstico :
- Fazer modificações na casa, se necessário, para melhorar a segurança e a acessibilidade, como instalar corrimãos e garantir fácil acesso aos banheiros.

Revisão de medicação :
- Trabalhe com os profissionais de saúde para rever os seus medicamentos, pois certos medicamentos podem contribuir para a incontinência.

Ajuda Profissional :
- Consulte profissionais de saúde especializados em cuidados geriátricos ou gestão de continência para obter conselhos e recomendações personalizadas.

Grupos de apoio à incontinência :
- Incentive-os a participar em grupos de apoio ou fóruns, pessoalmente ou online, onde possam conectar-se com outras pessoas que enfrentam desafios semelhantes e partilhar experiências.