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Como executar um Grupo de Apoio Cuidador

Ter que cuidar de um cônjuge, membro da família ou amigo com uma doença ou deficiência pode ser um desafio. Enquanto você pode achar que é gratificante para cuidar de outro , você pode queimar rapidamente se você não tem apoio suficiente . Há uma série de emoções que podem ir junto com cuidado , e há uma tendência para os cuidadores não para cuidar de si mesmos. Cuidar de si mesmo é essencial para que você não ficar doente também. Por esta razão, participando de um grupo de apoio cuidador pode realmente ajudar. Conectar-se com outras pessoas para compartilhar ideias , resolver problemas e obter apoio pode ajudá-lo a fazê-lo através dos tempos difíceis . Instruções
contato uma Organização Nacional
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Encontre a organização nacional para a condição de que você está trabalhando, se está lidando com o câncer, doenças neurológicas ou de um determinado tipo de deficiência física . Quase todas as doenças graves ou tipo de deficiência tem uma associação nacional.
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contactar a Associação e dizer-lhes que você está oferecendo um grupo de apoio cuidadores. Eles , muitas vezes, têm materiais e informações para apoiá-lo . Alguns até têm o dinheiro da concessão disponível para ajudá-lo a pagar por publicidade , refrescos e necessidades básicas para que o seu grupo em funcionamento.
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Se você deseja executar um grupo aberto , confira o links abaixo para obter mais informações sobre grupos gerais e os recursos disponíveis para você .
começar seu grupo indo
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Encontrar um espaço para o seu grupo . A maioria dos grupos de apoio do cuidador são realizadas em edifícios da comunidade , para que você não tem que pagar o aluguel de um quarto .
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Evite ter a reunião na casa de alguém . Em primeiro lugar, a maioria dos cuidadores precisam de uma pausa das atividades cotidianas e precisam da oportunidade de sair da casa. Mais importante, uma vez que você realizar qualquer tipo de reunião formal em sua casa, você se abre para questões de responsabilidade , se alguém cai ou fica ferido em sua casa durante a reunião.
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Encontre um local neutro para reunir-se com o seu grupo. Igrejas , bibliotecas , centros comunitários e centros de idosos são todos bons locais . Muitas dessas organizações têm um boletim onde você pode anunciar o seu grupo cuidador gratuitamente.
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Tire a palavra . Anuncie em jornais locais e no rádio. Escrever um artigo ou história sobre prestação de cuidados , ou contar sobre sua jornada pessoal e por que você deseja iniciar o grupo. Colocar panfletos em locais como hospitais ou consultórios médicos , onde outras pessoas que lidam com a mesma condição será freqüente.
Fazer seu Grupo Informativo e Professional
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Designar um monitor para o grupo . Não pode haver uma tendência para uma ou duas pessoas para dominar o grupo . Tenha um conjunto de regras de moderador , como todo mundo que quer falar tem 5 minutos cada. Definir um temporizador e lembrar suavemente todos quando sua vez é para cima. Se houver tempo extra, então alguém pode ter um segundo turno .
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Faça a reunião positiva. É muito fácil criar uma espiral descendente se todo mundo se concentra em como as coisas são difíceis . Orientar o grupo a olhar para o que está a trabalhar , e incentivar a resolução de problemas e, em vez de se concentrar no negativo de compartilhamento de idéia.
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Obter alto-falantes. Muitos cuidados de saúde e outros profissionais locais desfrutar de falar em grupos de forma gratuita. Ela ajuda a obter o seu nome de negócio e serviço lá fora. Ele também fornece um estranho para entrar e dar uma interpretação positiva sobre o grupo .
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Pergunte médico profissional , como médicos, enfermeiros, fisioterapeutas e psicólogos para falar sobre as habilidades de enfrentamento . Tenha um massagista ou aromaterapeuta local, entrar e passar por cima de técnicas simples para ajudar a gerenciar o estresse em casa.
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exercício e ioga instrutores podem oferecer um mini- treino no seu grupo. Ter alto-falantes faz com que seu grupo de apoio cuidador mais interessante, e que vai incentivar as pessoas a participar em uma base regular.
Get Voluntários
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Não tente executar um grupo em seu próprio país; é muito trabalho e empenho.
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Formar uma pequena comissão de pessoas que irão ajudar. Uma pessoa pode ser responsável por abrir e preparar o quarto. Uma pessoa pode lidar com refrescos. Outra pessoa pode retornar telefonemas ou e-mails de membros em potencial .
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Alguma pessoas diferentes fazer essas tarefas ao longo do ano para que o trabalho nem sempre caem sobre os mesmos indivíduos o tempo todo.