Ligue para o seu médico. Ela pode confirmar se o que você está enfrentando é um duto conectado . descanse; tratar o seu duto conectado como uma doença. Fique em por alguns dias e cancelar todos os compromissos e atividades até que você se livrar da obstrução. Se o fizer, pode ajudar a evitar a infecção.
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Aplicar calor úmido , usando compressas quentes ou pulverizando a área afetada com água quente no chuveiro. Fazer isso antes de auxiliares de enfermagem no fluxo de leite e pode permitir a mãe para passar a ficha
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Massageie suavemente a área.; você pode ser capaz de espremer a ficha do poro mamilo. Use uma bomba de mama . Tente bombear por alguns minutos após cada sessão de enfermagem se seu bebê não foi capaz de aliviar a ficha.
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Verifique se há uma bolha leite. Se há um pequeno ponto branco no mamilo , ela pode ser uma bolha de leite . Este poros obstruídos mamilo restringe leite de fluir livremente e aumenta o desconforto .
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Enfermeira com freqüência e em diferentes posições. Repetida de enfermagem através de todo o desconforto e dor é a melhor coisa que você pode fazer. Tente de enfermagem em várias posições , também.