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Como impedir vaginite

vaginite é uma doença desconfortável que causa a infecção , irritação, vermelhidão ou dor da área vagina e vaginal. Há muitas formas de esta questão feminina de saúde comum . Siga estes passos para prevenir a vaginite e evitar desconforto. Instruções
1

boas práticas de higiene . Depois de usar o banheiro , limpar da frente para trás , de modo que você não espalhar bactérias para a vagina . Nunca deixe que nada toque sua área vaginal que tocou sua área retal. Lave as mãos e tomar banho com frequência.
2

Use a roupa certa . Use roupas folgadas e limitar o tempo gasto em roupas apertadas , tais como equipamento de trabalho -out, meia-calça ou jeans apertados . Também só usar calcinhas de algodão e tentar ir sem calcinha quando você dormir à noite.
3

Seja livre de fragrância. Mantenha perfumes e fragrâncias longe de sua área vaginal. Produtos típicos a evitar incluem banho de espuma, gel de banho, tampões e almofadas perfumadas, sprays , sabonetes e loções.
4

Reduzir a irritação. Tente só usar almofadas ou tampões durante o período actual . Não douche . Se você sentir que você está recebendo vaginite, abster-se de coçar a área vaginal , apesar da coceira.
5

Coma abundância de iogurte. Iogurte tem culturas activos que tenham sido comprovadas para ajudar as mulheres a evitar vaginite.
6

Faça sexo seguro. Infecções fúngicas e outras formas de vaginite pode realmente ser passado para trás e para frente entre parceiros sexuais. Assim, mesmo se você estiver em um relacionamento monogâmico , usar preservativos se você está propenso a infecções.