Lave as mãos , uma vez que você está prestes a colocá-los em sua vagina. Use água morna , sabão e seque cuidadosamente em uma toalha limpa .
2
pé, com os pés afastados . Para obter o melhor ângulo , você pode querer sustentar um pé em cima da sanita ou banheira - . Especialmente se esta é a sua primeira tentativa de reposicionar um tampão
3
Usando seus dedos , seguir a seqüência de tampão todo o caminho até você sentir que o absorvente interno começa. Você deve sentir a base do tampão. Se você não inseri-lo todo o caminho , você pode sentir uma boa meia polegada ou mais do tampão fora da sua labia .
4
Empurre com firmeza, mas suavemente na base do tampão para amenizá-la mais profundo em sua vagina. Empurre até que você não pode sentir qualquer um dos tampões fora de sua lábia e está completamente contido dentro de sua vagina.
5
Lave as mãos novamente com água e sabão. Em seguida, ir até a loja e comprar mais tampões. Reposicionar um tampão é uma solução rápida quando você está com pouca ou deixaram a casa sem tampões suficientes em sua bolsa, mas não é a maneira mais saudável de lidar com um tampão inserido de forma errada. Sua melhor aposta é a de começar do zero com um tampão novo e inseri-lo mais profundamente neste momento.