Determinar quando a dor está ocorrendo. Mittleschmertz é uma dor que ocorre durante a ovulação. Uma maneira de determinar se a dor é causada por Mittleschmertz é olhar para o seu ciclo menstrual . A ovulação geralmente ocorre cerca de 2 semanas antes da menstruação começa. Se você já teve essa dor antes e na mesma época , poderia ser Mittleschmertz .
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Descubra onde sua dor está localizada. Desde que você ovular em um lado diferente a cada mês, tomar nota de onde você sente a dor de mês para mês . Você não pode sentir o Mittleschmertz em ambos os lados e assim tentar perceber se você pular de um mês entre dores.
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Tome nota de quanto tempo a dor dura . Dor Mittleschmertz não costuma durar muito tempo. Se a dor dura mais de um dia ou dois , não pode ser Mittleschmertz .
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avaliar a gravidade da sua dor. Dor Mittleschmertz geralmente não é excruciante . Se você tem dor excrutiating , ir para a sala de emergência o mais rápido possível .
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Pense sobre o que a dor é do tipo A sua dor sensação semelhante a uma cãibra menstrual ? Mittleschmertz freqüentemente se apresenta com uma dor cólicas. Se a dor é esfaquear , beliscar, ou mais intenso que poderia ser outra coisa.