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Como fazer um Exame de Colo Auto

Examinando seu próprio colo do útero pode parecer uma tarefa intimidante. Muitas mulheres se sentem mais confortáveis ​​com um negócio profissional médico com este território muitas vezes desconhecido. No entanto, não há nenhuma razão que você não deve se tornar um especialista em seu próprio corpo. Pode-se capacitar e informativo, o que lhe permite determinar quando você está fértil , e até mesmo para dizer se você está dilatada durante o parto. Aprender os sinais do seu corpo , examinando o colo do útero é uma habilidade que continua a ser útil ao longo dos anos férteis e , com a prática, pode ser facilmente realizado , seguindo alguns passos. Instruções
1

Sente-se em um vaso sanitário - ou colocar um pé em uma cadeira ou na borda de sua banheira - com o joelho dobrado . Isso permite que o colo do útero para vir para a frente e para baixo, de modo que você pode alcançá-lo mais facilmente.
2

Insira o ponteiro e os dedos médios (ou seu dedo médio sozinho ) em seu canal vaginal. Empurre -se na medida do seu braço irá permitir.
3

Mova suavemente a ponta dos dedos ao redor até você localizar o seu colo do útero. O colo do útero vai se sentir como , um donut de borracha suave. Em mulheres que não tiveram filhos , a abertura vai se sentir como uma pequena covinha . Em mulheres que já deram à luz , que normalmente se sente como uma fenda , semelhantes na forma de uma bola de futebol
4

Note a textura do colo do útero : . Durante o tempo infértil do mês, o colo do útero vai se sentir firme, como o fim do seu nariz. Durante a fase fértil , o colo do útero vai abrir ligeiramente
5

Nota a posição do colo do útero : . Durante vezes inférteis , o colo do útero é mais baixa do que durante a fase fértil . Depois de ter tido um bebê, o colo do útero será tipicamente menor do que era antes de sua gravidez. Quando você está fértil , o colo do útero vai subir na vagina, e pode ser difícil de alcançar.
6

Observe o líquido cervical . Quando uma mulher é fértil , o fluido no colo do útero normalmente é claro , escorregadio e abundante. Durante os períodos inférteis , o fluido cervical é escassa e, ou pegajoso ou esbranquiçada e cremosa , como loção. Este tipo de fluido também é comum durante a gravidez.
7

Você provavelmente vai achar que examinar seu próprio colo do útero é complicado na primeira tentativa . Como você continuar praticando , no entanto, você vai começar a perceber mais claramente as mudanças o colo do útero passa durante as várias fases do seu ciclo.