Lembre-se do primeiro dia do seu último período menstrual ou LMP . Este é o dia que você começou a sangrar . Se você tiver períodos irregulares ou não estavam antecipando uma gravidez , você pode ter dificuldade em lembrar que dia seu período começou. Se você não consegue lembrar o dia exato , deixe o seu provedor de saber. Isto não é um motivo de preocupação. Ele ou ela só pode levar esse fato em conta ao requisitar exames ou medir o seu útero mais tarde na gravidez.
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Se você não consegue lembrar o dia exato do seu último período menstrual, ou LMP , é bom para usar uma data aproximada simplesmente para efeitos de determinação de quanto tempo sua gravidez é de semanas. A data de seu último período menstrual pode ajudar a determinar a sua data de vencimento, que é de 40 semanas após o seu LMP . Mas lembre-se , apenas 5% dos bebês nascem na data prevista !
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Encontre o dia que é exatamente uma semana após o primeiro dia do seu último período menstrual usando um calendário . Neste dia , você é uma semana de gravidez.
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Número semanas após seu primeiro dia de seu último período menstrual. Por exemplo, se o primeiro dia do seu LMP foi 01 de novembro , você seria 2 semanas de gravidez no dia 15 de novembro. Você poderia ser de 3 semanas de gravidez em 22 de novembro e 4 semanas de gravidez em 29 de novembro .
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Anote o número para cada semana consecutivo no calendário . Continue até chegar a 40 semanas. Esta é a sua data de vencimento.