função digestiva pobre faz as mulheres a inchar . Se você está comendo muita gordura , é preciso tempo para que o corpo de quebrá-lo e expulsá dentro Durante este processo, você pode inchar . Se você é intolerante à lactose , isso pode causar inchaço e gás .
Parasitas
Dr. Marcelle Pick, OB Gyn , rotineiramente filtra seus pacientes do sexo feminino , que estão reclamando de gás crônica e inchaço , por parasitas internos . Pode surpreendê-lo de que ela descobriu que 40 por cento destas mulheres teste positivo para parasitas. Mesmo que uma mulher não saiu do país , Dr. Picareta disse que ainda é fácil de pegar parasitas a partir de produtos importados ou por comer fora. Bares de saladas são uma fonte freqüente de parasitas.
Alimentos sensibilidades
sensibilidades alimentares também podem causar inchaço e gás , de acordo com Dr. Escolha . Os testes podem ser realizados para determinar se um indivíduo é alérgico a certos alimentos . Os principais culpados são geralmente açúcar, trigo e /ou laticínios. Tomar um multivitamínico ajuda o corpo a manter o equilíbrio e restaura a saúde do sistema digestivo. Obter a quantidade adequada de ácidos graxos essenciais em seu sistema é crucial, pois isso ajuda a reduzir a inflamação intestinal. Alimentos que contêm ar , como sorvete, pode causar gases e flatulência .
IBS e pré-menstrual
Inchaço é muito comum entre as mulheres que têm a síndrome do intestino irritável (SII ), bem como quando as mulheres são pré-menstrual.
Bloat Foods
"alimentos inchaço" incluem pretzels (porque eles são cozidos em espumante, água fervente ) , couve, feijão , legumes e bagels matérias , de acordo com Melissa Palmer , MD, um gastroenterologista em Nova York
outro inimigo : Chocolate .
Chocolate contém diário e açúcar, que são ambos grandes fontes de gás , de acordo com Barbara Frank , MD, professor clínico gastreoenterologist e de medicina na Universidade de Allegheny de Ciências da Saúde MCP- Hahnemann School of Medicine , na Filadélfia. Se você é o chocolate pré-menstrual e do desejo, pense duas vezes , porque ele vai exacerbar seu inchaço.
Outras condições que podem causar Bloat
Se você tem algum tipo de bloqueio no intestino , o que torna a passagem do alimento através do intestino e para fora do corpo difícil e pode resultar em inchaço . Se você está constipado, isso também pode causar inchaço . Faça-se mastigar os alimentos de forma mais lenta porque o gás e inchaço são causados , em parte, por engolir ar. Outras condições mais graves que podem resultar em inchaço incluem ter um tumor em seus ovários , estômago, fígado, abdômen ou em outro lugar , e ascite , que é o acúmulo de líquido na cavidade abdominal e pode ser o resultado de doença hepática. Como observado anteriormente, uma infecção parasitária pode causar dilatação do cólon e causa inchaço .