Dificuldade para respirar é um dos sintomas mais graves de ataques de ansiedade. As pessoas que sofrem um ataque de ansiedade freqüentemente se sentem como eles estão sufocando , e eles sentem que não podem expandir seus pulmões tanto quanto normal. Embora este sintoma é perturbador , ele geralmente desaparece em poucos minutos
Palpitações do coração
O súbito aumento da ansiedade durante um ataque de ansiedade faz com que o corpo para entrar em " luta ou fuga " de modo e aumenta a pressão arterial , fazendo com que o coração a bater muito mais rápido do que o normal . Algumas pessoas relatam sentir que seu coração está batendo muito duro ou muito rapidamente. Isso ocorre porque o coração está trabalhando para bombear mais sangue nas veias , e este sintoma geralmente dura mais tempo , mas deve diminuir dentro de alguns minutos
Tonturas
As pessoas que experimentam um ataque de ansiedade geralmente relatam sentir-se tonto . Isso ocorre porque seu coração está acelerado eo sangue não está bombeando através das veias em uma taxa normal, resultando em vertigens, tonturas ou dor de cabeça. Algumas pessoas relatam sentir como eles estão flutuando . Isso tudo é uma resposta à mudança da freqüência cardíaca, e geralmente desaparece dentro de alguns minutos.
Febre e sudorese
Este é um dos sintomas menos comuns de um ataque de ansiedade , mas é muito mais comum entre as mulheres que experimentam ataques de ansiedade durante a menopausa. A menopausa freqüentemente causa as ondas de calor e ondas de calor , muitas vezes ocorrem simultaneamente com ataques de ansiedade durante a menopausa. As mulheres que sofrem deste sintoma geralmente relatam sentir extremamente quente e pode se tornar suado.
Shaking
Tremendo é resultado do aumento da freqüência cardíaca e da liberação de endorfinas . Sangue geralmente corre para as pernas e os drenos de braços e mãos , fazendo com que os braços para se sentir fraco e instável.