Alguns dos sinais mais comuns de vaginose bacteriana incluem um odor de peixe -como horrível , acompanhado por corrimento anormal ou aumento da vagina. Também pode haver coceira e em torno da vagina, bem como irritação para as áreas afetadas . Mulheres que sofrem de BV também pode sentir alguma dor durante a relação sexual , sangramento vaginal leve ou em alguns casos, dor ao urinar .
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Um dos métodos mais comuns e eficazes de restaurar bactérias saudáveis é através do uso de iogurte . As culturas activas que estão presentes no iogurte , tais como L. acidophilus , pode ajudar a restaurar os tipos saudáveis de lactobacilos os níveis de bactérias na vagina . Há duas maneiras de utilizar iogurte efetivamente a fim de aliviar e curar seu vaginose bacteriana.
O método mais fácil e mais rápida de alívio é usar um novo , sem uso de tampão e mergulhe-o em orgânico, iogurte natural com ativo ao vivo culturas . Procure orgânicos , iogurtes simples com culturas de ativos, tais como L. acidophilus ou outro lactobacilos listados. Você pode inserir o absorvente interno e permitir que as bactérias para ir ao trabalho por até uma hora antes da remoção. Limpar a área completamente para remover qualquer excesso de iogurte . No entanto, não douche depois porque ducha irá remover as bactérias antes que eles tenham a oportunidade de lutar totalmente as bactérias ruins.
Para aqueles que se sentem desconfortáveis com a inserção de iogurte em sua vagina, o consumo também pode funcionar muito bem ao longo de uma ou duas semanas. Para o consumo , recomenda o iogurte acima mencionado sem açúcar ou sabores artificiais . No entanto , você ainda pode consumir iogurtes regulares , enquanto eles ainda contêm as culturas ativos listados. Para este método, você deve ter um recipiente todas as manhãs com café da manhã e um contêiner a cada noite antes de dormir. Ao longo de vários dias , isso vai ajudar a voltar lentamente os níveis de bactérias ao normal em sua vagina.
Por fim, para auxiliar no processo, você pode incluir de imersão em óleo de tea tree. Ao misturar algumas gotas de óleo da árvore do chá em sua água de banho e imersão durante um mínimo de 20 minutos , você pode aliviar alguns de seus sintomas. Isto pode ser repetido a cada poucos dias , conforme necessário.