Tome uma pílula anticoncepcional por dia, durante três semanas ( 21 dias) , conforme indicado . Certifique-se de que está a tomar os comprimidos "activos" durante este tempo e não as pílulas de placebo que estão incluídos no pacote.
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Quando as três semanas são mais, ignorar as pílulas de placebo e, em vez começar tomando as pílulas ativas do pacote de pílulas anticoncepcionais o próximo mês . Isso irá incentivar o corpo para não derramar o revestimento do útero em que o tempo e vai atrasar a menstruação. Certifique-se de salvar seu antigo pacote de pílulas anticoncepcionais , como você vai precisar das pílulas de placebo na próxima etapa . ( Ver referência 2 ),
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Quando você tiver alcançado o dia em que você gostaria de começar o seu ciclo menstrual, parar de tomar os comprimidos ativos e começar a tomar as pílulas de placebo . Esses comprimidos devem ser tomados de um por dia durante uma semana . Pode ser um ou dois dias antes de começar a menstruar .
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Quando a semana de tomar as pílulas de placebo é longo, iniciar uma programação regular de três semanas pílulas anticoncepcionais ativos e uma semana de pílulas de placebo . Isso irá incentivar o seu novo ciclo para se tornar mais permanente.