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Maneiras para induzir o parto em casa Comprovada

Perto do fim de sua gravidez , você pode estar à procura de métodos naturais para induzir o parto . Embora nenhum método é infalível , certos alimentos e suplementos podem ajudar a saltar o começo seu trabalho se o seu corpo está pronto . Além disso, considere a tentar outras coisas, como a relação sexual e estimulação do mamilo para induzir o parto naturalmente em casa. Alimentos

Tente certos alimentos para ajudar a induzir o parto em casa. A maioria afirma que a comida vai estimular o seu caule trabalho de esposas contos , mas não pode ferir a adicionar algumas destas sugestões em seu abacaxi diet.Add ou outra fruta tropical para a sua dieta . Abacaxi contém enzimas que são pensados ​​para amadurecer o colo do útero e estimular prostaglandinas. Junto com abacaxi , você poderia tentar alcaçuz. Alcaçuz real também é pensado para estimular as prostaglandinas - hormonas que amadurecem o colo do útero - por causa da glycyrrhizin química, que é encontrado naturalmente no alcaçuz. Comer grandes quantidades de alcaçuz pode causar diarréia , o que também pode levar a contrações uterinas , se o seu corpo está pronto . Alcaçuz também pode ser encontrado em forma de comprimido . (Consulte a Referência 1. ) O mito de que berinjela parmesão estimula o trabalho , na verdade, pode ter origem a partir dos ingredientes no prato . Orégano e manjericão são considerados ervas que podem causar contrações , mas não se sabe o quanto precisa ser consumido. Tente adicionar essas ervas para pratos que você cozinhar. ( . Consulte a Referência 2) Você pode também ter ouvido que a comida picante pode ajudar a saltar de trabalho início; no entanto, o parto naturalmente diz que alguns alimentos picantes liberar capsaicinas , o que pode ser contraproducente durante o parto. Capsaicinas neutralizar analgésico natural do corpo , as endorfinas .

Suplementos

Junto com certos alimentos , suplementos também podem ajudar a induzir o parto , ou pelo menos ter seu corpo pronto para dar nascimento . Um tónico uterino usada pelos índios americanos para milhares de anos, o chá de folhas de framboesa vermelha pode ajudar a tonificar o seu útero e se concentrar contrações de Braxton -Hicks . Em seu terceiro trimestre , considere beber pelo menos três xícaras de chá de folhas de framboesa vermelha por dia, e ainda mais para o fim de parto natural inducement.Evening óleo de prímula (EPO) também pode obter o seu corpo pronto para o trabalho. Apesar de EPO é uma excelente fonte de prostaglandinas, ele não vai fazer qualquer coisa que seu corpo não está pronto para fazer por conta própria. Às 36 semanas , insira duas cápsulas de EPO em sua vagina diariamente ou massagear o óleo em seu períneo. Às 38 semanas , aumentar para quatro cápsulas diárias. Faça isso antes de dormir, e de toda a cápsula se dissolverá enquanto você dorme. ( Ver referência 2 ). Uma vez método popular, óleo de rícino não é mais recomendada para a indução do parto natural. O óleo de mamona pode causar cólicas diarréicas que poderiam levar a cólicas uterinas; no entanto , o excesso de diarréia antes do parto pode levar a desidratação durante o parto. A desidratação durante o parto pode causar mais dor. ( Ver referência 2 ).
Outras coisas para tentar

Junto com alimentos e suplementos , o sexo pode ajudar a induzir o trabalho de parto também. Sémen contém prostaglandinas, que podem ajudar a amadurecer o colo do útero . Além disso, os orgasmos produzir oxitocina, que é o hormônio que provoca contrações . Estimulação do mamilo também vai liberar ocitocina. Para a estimulação do mamilo para ser eficaz, porém, você deve estimular seus mamilos por longos períodos de tempo. The Corner Maternidade recomenda 15 minutos por hora de estimulação contínua em cada mamilo durante várias horas . ( Ver referência 2 ).