Meios de redução predominância estrogênica pode incluir tomar suplementos , usar creme de progesterona para equilibrar os níveis de estrogênio , e fazendo mudanças na dieta.
Lipotropic Agentes
Suplementos como a lecitina , colina, L- taurina , cardo de leite e dente de leão são lipotropic , o que significa que estimulam a produção de bile no fígado. Agentes Lipotropic são úteis para limpar o excesso de estrogênio do corpo.
Progesterona
creme de progesterona natural é geralmente aplicado na pele em pequenas quantidades , de 1/4 a 1/2 colher de chá. , uma ou duas vezes por dia.
Especialista introspecção
Dr. Joseph Mercola , um médico que se concentra em tratamentos naturais , adverte que a progesterona permanece no tecido adiposo por um longo tempo , por isso uso a longo prazo de cremes de progesterona pode levar a um excesso de progesterona no organismo .
Diet
Consumir uma dieta rica em fibras e beber de oito a 10 copos de água por dia são formas eficazes para liberar o excesso de estrogênio do corpo.