suores nocturnos são especialmente prevalentes durante peri- menopausa , o tempo que antecedem a menopausa , por causa do aumento dramático e queda nos níveis de estrogênio
Loss. de estrogênio
Menos estrógeno sendo produzido pelo ovário provoca instabilidade vasomotora , o que leva os vasos sanguíneos da pele se dilatem abruptamente; o resultado é a sudorese noturna ou um flash quente , observa a Clínica Mayo.
O cérebro é levado
Um desequilíbrio nos hormônios pode enganar o calor do cérebro regulamentar sistema em pensar que o corpo precisa para dispersar o calor . Quando o cérebro envia esta mensagem , sua freqüência cardíaca aumenta , os vasos sanguíneos se dilatam e as glândulas sudoríparas aberto, e você vai suar muito.
HRT pode ser o culpado
suores noturnos também podem ser causados pela terapia de reposição hormonal (TRH) , de acordo com a Clínica Mayo , bem como por antidepressivos e outros medicamentos que você pode tomar. Certas condições médicas podem causar sudorese .
Evite certos alimentos e bebidas
Hot alimentos condimentados , álcool , açúcar e cafeína pode produzir ondas de calor por isso evite estes se você é já experimentando suores noturnos e ondas de calor durante o dia.