Veja o seu ginecologista ou clínico geral para determinar a causa de sua secura vaginal e prurido. Uma vez que a causa é determinada, o tratamento adequado pode começar. Por exemplo, se o seu médico diagnostica uma infecção por fungos , você provavelmente vai precisar de uma preparação anti -fúngico para tratá-la .
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Limpe sua vagina suavemente várias vezes por dia. Use água da torneira ou água destilada. Não use sabão ou outros produtos de limpeza , pois isso pode irritar ainda mais a área. Seque com um pano branco e limpo .
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Usar roupas íntimas de algodão fino folgada enquanto que sofrem de coceira vaginal e secura. Você pode querer mudar a sua roupa de baixo , duas vezes por dia para manter a limpeza . Nunca coloque o pó de bebê ou outros pós em sua área vaginal, pois isso pode aumentar a irritação e coceira.
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Aplicar um creme à base de estrogênio para aliviar a secura vaginal. Procure um creme ou gel over-the -counter que afirma que vai umedecer a área para um dia ou mais. Teste o produto em uma pequena área da vagina para garantir que você não tem efeitos adversos para ele.
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restaurar a umidade de sua vagina naturalmente pela ingestão de óleos de peixe que contêm ômega-3. Você pode comer salmão fresco , cavala , linguado e atum. Suplementos contendo óleo de peixe também estão disponíveis e podem ser tomadas para ajudar a recuperar a saúde vaginal , promovendo a produção hormonal.
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Consumir iogurte contendo culturas vivas para promover o crescimento de bactérias saudáveis na vagina. Isto é especialmente importante se você tem uma infecção por fungos ou se estiver a tomar antibióticos , o que pode matar as bactérias "boas" em seu sistema.