Umedeça um pano macio, limpo pano em água morna - não quente - a água. A água quente é muito secagem para esta área sensível.
2
Aplique uma pequena quantidade de sabão neutro líquido natural (um sem corantes ou perfumes ) ou um pH equilibrado lavagem feminino (use um que não contêm perfumes ) para o pano molhado. Você não vai precisar de muito sabão para fazer o trabalho corretamente , então use a menor quantidade possível para evitar irritar nesta área. O uso excessivo de sabonetes pode perturbar o equilíbrio do pH natural na área de vulva , de acordo com HelpingTeens.org .
3
Limpe cuidadosamente a área da vulva com o pano. Certifique-se de limpar todas as fendas , mas não esfregue ou esfregar com muita força; isso pode causar irritação na pele delicada.
4
Lave a área completamente com água morna. Pat-se seca com uma toalha limpa e fresca . Não esfregue a área para secá-la. Se você está tendo problemas com ressecamento excessivo , agora é a hora de aplicar um hidratante feminino pH equilibrado para a área.