A menopausa é o fim da fertilidade para as mulheres; Mayoclinic.com define como 12 meses após a última menstruação da mulher. Mesmo que a menopausa é uma parte natural do envelhecimento , os sintomas , que podem incluir secura vaginal, ondas de calor , alterações do sono , alterações de humor , aumento da gordura abdominal e queda de cabelo, pode ser tratada.
Tratamentos hormonais
um tratamento de menopausa comum é a terapia de reposição hormonal (TRH) , substituindo o estrógeno e /ou progesterona que a mulher pára de produzir . HRT pode aumentar o risco de uma mulher de trombose venosa profunda , um tipo de grave coágulo de sangue.
Trombose Venosa Profunda
Nacional do Coração, Pulmão e Sangue diz uma TVP é um coágulo sanguíneo que se forma em uma veia profunda no corpo. Os coágulos de sangue ocorre quando o sangue engrossa e pedaços juntos; coágulos de impedir que o sangue de viajar livremente por todo o corpo.
Dieta e exercício
Close up de uma escala. alterações hormonais
pode não ser a causa do ganho de peso na menopausa , diz Mayoclinic.com . Prevenindo ou reduzindo o ganho de peso após a menopausa, é o mesmo que antes : aumento da actividade física , reduzir as calorias e diminuir a gordura dietética . Mudar sua dieta e exercício físico não tem nenhum risco de TVP .
Vitaminas e Minerais
Uma placa sobre ervas medicinais.
para tratar a menopausa , naturalmente, sem o risco de trombose venosa profunda , o Dr. Andrew Weil recomenda alimentos de soja naturais , vitaminas E e suplementos B , semente de linhaça , dong quai, cohosh preto, e de prímula ou óleo de groselha preta . Informe sempre o seu médico sobre quaisquer ervas ou suplementos que você está tomando para evitar interações.