Menopausa refere-se ao fim da menstruação . Os ovários param de produzir os hormônios sexuais femininos , principalmente de estrogênio , que podem causar ondas de calor e suores noturnos, mudanças de humor, um coração acelerado , perda de urina , a vagina seca , esquecimento e das articulações . Fadiga adrenal provoca sintomas adicionais para estes.
Fadiga adrenal
As glândulas supra-renais são a única fonte de testosterona no corpo feminino. Durante e após a menopausa, eles também se tornam a única fonte dos hormônios sexuais femininos estrogênio e progesterona . À medida que as glândulas supra-renais trabalhar para manter os níveis de estrogênio e progesterona no corpo durante a menopausa podem tornar-se exausto. Isto pode aumentar os sintomas negativos da menopausa, e também pode causar fadiga matinal , tonturas, falta de sono, a mente inquieta , uma explosão de energia entre oito e nove da noite e sal desejos.
Riscos
fadiga adrenal fará com que os sintomas da menopausa a agravar-se , o que pode tornar as glândulas supra-renais trabalhar ainda mais para aliviá-los , causando mais cansaço e de forma constante agravamento dos sintomas da menopausa. As glândulas supra-renais são a maneira ' corpo s de responder a qualquer forma de estresse e fadiga adrenal pode levar a sentimentos de ser superada com o estresse.
Tratamento
Northwestern Health Sciences University afirma que a melhor maneira de apoiar as glândulas supra-renais , e assim tratar a fadiga adrenal , é alterar a dieta para equilibrar o açúcar no sangue , bem como comer cinco pequenas refeições por dia , mantendo refeições ricas em gordura e proteína no início do dia, e refeições baixas em gordura e proteína para o fim do dia.
Considerações
fadiga adrenal pode também ocorrer enquanto não submetidos a menopausa . Se você sentir os sintomas de fadiga adrenal deve contactar o seu médico imediatamente , especialmente se você também está passando pela menopausa .