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Como calcular seus períodos seguro e inseguro

As mulheres têm sido o cálculo do seu período de seguro ou dias inférteis para evitar a gravidez por milhares de anos . Você só pode contar sobre a utilização deste método natural período de seguro se seus períodos são regulares e que você não perca nenhuma ciclos menstruais . Como regra geral , nos últimos seis meses, se o seu período ocorreu entre os dias 26 a 30 de seu período e não durou mais de oito dias, você pode usar o método período seguro . É importante lembrar que a ovulação ocorre geralmente entre os dias 12 a 19 do ciclo de uma mulher e que o esperma pode viver por três a cinco dias no corpo de uma mulher. Coisas que você precisa
Calendário
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levar seis meses para ter certeza de que seu período é normal a cada mês e dura menos de oito dias.
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Mark no dia do seu calendário de um a sete dias como inférteis ou seguros se você tem um ciclo menstrual regular , que dura entre 26 e 31 dias.
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Leve o ciclo mais curto ( 26 dias) e subtrair que a partir de 18 dias para chegar ao oitavo dia e tomar o ciclo mais longo , de 31 e subtrair de 10 para o dia 21. Isto significaria dia 8 a 21 é um período fértil e inseguro para ter relações sexuais. Dia 1 a 7 e 21 dias pelo resto do seu ciclo são períodos de seguros de infertilidade para ter sexo.