Lave bem as mãos com água quente e sabão e seque-as . Corte as unhas , se você tem unhas compridas para impedi-lo de coçar suas paredes vaginais.
2
Puxe sua cueca e calça para baixo e sentar no vaso sanitário . Use um espelho para olhar sua vagina para ver se você pode ver a corda presa em sua pele ou em direção ao seu ânus. Continue com o próximo passo , se você não encontrar a string.
3
Espalhe os joelhos , como se estivesse se preparando para inserir um tampão. Empurre com seus músculos pélvicos como se estivesse tendo um movimento intestinal para tentar forçar o tampão para baixo através de seu canal vaginal. Continue empurrando por alguns minutos , e então sinta-se em sua abertura vaginal para ver se você pode sentir o tampão. Mover-se para o próximo passo , se você não consegue encontrar o tampão.
4
Insira o seu dedo indicador em sua vagina e varrer o seu espaço vagina para ver se você pode encontrar o tampão flutuando. Sinta-se em torno da base do colo do útero , que é a forma de a bola, e sentir-se entre o espaço onde o colo do útero ea vagina se juntar , a abertura do colo é um buraco minúsculo e que seria impossível para o tampão para se absorvidos este órgão.
5
Insira o seu dedo do meio , bem como o dedo indicador em sua vagina , se você sentir o tampão e usar dois dedos para agarrá-lo para remoção.
6
Chame o clínica local planejado - paternidade ou ginecologista e fazer uma nomeação para um profissional médico para remover o tampão , se você não consegue encontrá-lo em seu próprio país . Visite a sala de emergência mais próximo se você não pode obter uma nomeação no prazo de um a dois dias para que alguém retire o tampão para você.