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Tabela alimentar infantil para bebês de 12 a 14 meses?

Aqui está um exemplo de tabela de alimentação infantil para um bebê de 12 a 14 meses:

Café da manhã:

- Aveia com frutas e iogurte
- Ovos mexidos com torradas
- Panquecas de trigo integral com calda de frutas
- Parfait de iogurte com frutas e granola
- Waffles de trigo integral com manteiga de amendoim e banana

Almoço:

- Sopa de frango e legumes
- Salada de atum com biscoitos integrais
- Sanduíche de queijo grelhado com frutas
- Sobras de frango ou tofu salteados
- Hummus e wrap de legumes

Jantar:

- Salmão com legumes assados
- Sopa de macarrão com frango
- Almôndegas com espaguete e molho marinara
- Frango assado com purê de batata e feijão verde
- Pimentão vegetariano com pão integral ou broa de milho

Lanches:

- Frutas e iogurte
- Biscoitos integrais e queijo
- Manteiga de amendoim e biscoitos
- Frutas ou vegetais frescos
- Pretzels de trigo integral e hummus

Lembre-se, este é apenas um exemplo de gráfico e pode ser necessário ajustá-lo para atender às necessidades e preferências individuais do seu bebê. É sempre uma boa ideia consultar o seu pediatra ou nutricionista para garantir que seu bebê esteja recebendo todos os nutrientes de que precisa.