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Ter muitas espinhas e espinhas é ruim para os 13 anos?

A acne é uma doença de pele comum que afeta muitos adolescentes. É causada pela superprodução de óleo e células mortas da pele, que podem obstruir os poros e causar o crescimento de bactérias. Isso pode levar ao desenvolvimento de espinhas, cravos e espinhas.

Embora a acne não seja um problema de saúde grave, pode ser uma fonte de constrangimento e frustração para os adolescentes. Também pode causar cicatrizes, que podem ser permanentes.

Há uma série de coisas que os adolescentes podem fazer para ajudar a prevenir e tratar a acne, incluindo:

* Lavar o rosto duas vezes ao dia com água e sabão neutro
* Evitar tocar no rosto
* Usar produtos de maquiagem e cuidados com a pele sem óleo
* Comer uma dieta saudável
* Praticar exercícios regularmente

Se a acne for grave, um dermatologista pode prescrever medicamentos para ajudar a tratá-la.

É importante que os adolescentes se lembrem que a acne é uma doença comum e que não estão sozinhos. Existem muitos recursos disponíveis para ajudá-los a controlar a acne e a se sentirem confiantes em sua própria pele.