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Atividades Físicas para 3 -Year- Olds

Atividades físicas não só proporcionar entretenimento e diversão para seus três anos de idade , mas também ajudá-los a desenvolver suas habilidades motoras . Assim como uma criança precisa de habilidades motoras finas para escrever ou amarrar um sapato , ele também precisa de habilidades motoras para caminhar, correr , sentar e jogar . Escolha atividades físicas para seus três anos de idade, que fortalecem os músculos bruta --- os músculos de seu torso. Feixe de balanço

Desenvolver habilidades de equilíbrio seu jovem filho . Usando dois tijolos e uma grande prancha de madeira , construção de uma trave de equilíbrio em seu quintal. Se a criança cai , o feixe será baixo o suficiente para o chão para que ele não se machucou . Mostre-lhe como atravessar , segurando seus braços para se equilibrar em seguida, deixá-lo tentar . Uma vez que seus três anos velhos mestres essa tarefa , adicione um tijolo de cada lado fazendo a trave de equilíbrio um pouco maior, mas ainda não o suficiente para ferir a si mesmo .
Hula Hoop

Compre seu de três anos de idade um bambolê ao tamanho das crianças e ensinar-lhe todas as diferentes maneiras que ele pode usá-lo . Mostre-lhe como a girar ao redor de seu tronco e braços . Você também pode fazer -se jogos divertidos utilizando os bambolês , como colocando-a no chão e deixá-lo saltar no aro e depois saltar de volta para fora do aro. Ou segurar o aro até que ele possa passar por ela . Envie o hula hoop rolando pelo quintal de lado e deixe a sua perseguição criança depois.
Imitar animais

Imitando animais funciona em motora grossa do seu filho habilidades, bem como a sua imaginação ao mesmo tempo divertido ele . Ele pode gingar como um pinguim , hop como um sapo ou deslizar no chão como uma cobra. Você também pode ensiná-lo a saltar como um coelho , anda como um cão ou primavera como um canguru . Ele vai ter muito mais divertido se você jogar este jogo junto com ele .
Jogos Jogando

Usando um saco de feijão ou pequena bola, ensinar seu filho a jogar . Você ea criança pode atirar o saco de feijão e para trás ou você pode configurar um jogo para ele jogar . Faça com que ele jogue o saco de feijão em um cesto de roupa ou sobre uma corda. Você também pode perfurar buracos diferentes tamanho de papelão e deixá-lo para tentar obter o saco de feijão jogou cada buraco.
Dança

Reproduz músicas do seu filho miúdo favoritos, introduzir ele para o seu gênero favorito de música ou apenas ligar o rádio e dançar juntos . Isto lhe permite saltar para cima e para baixo, sacudir seus quadris e mover os braços e os pés para uma batida. Ele vai começar a passar mais tempo com você , exercício, se divertir e talvez até mesmo desenvolver um interesse em música e dança.