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Os alcoólatras ganham peso quando param de beber?

Sim, é possível que as pessoas ganhem peso quando param de consumir álcool. Existem alguns motivos pelos quais isso pode acontecer:

1. O álcool contém calorias. Assim, quando as pessoas param de beber, consomem menos calorias. Isso pode levar à perda de peso. No entanto, muitos alcoólatras também têm dietas inadequadas e são propensos a comer demais. Quando param de beber, podem continuar a comer alimentos não saudáveis ​​e ganhar peso.

2. O álcool pode suprimir o apetite. Assim, quando as pessoas param de beber, podem começar a comer mais para compensar a perda de apetite.

3. O álcool pode afetar o metabolismo do corpo. Assim, quando as pessoas param de beber, o seu metabolismo pode desacelerar, o que pode levar ao ganho de peso.

4. O álcool pode interferir no sono. Assim, quando as pessoas param de beber, podem começar a dormir melhor. Isso pode levar ao aumento do apetite e ganho de peso.

5. O álcool pode causar desidratação. Assim, quando as pessoas param de beber, podem começar a beber mais água, o que pode levar à retenção de água e ao ganho de peso.

É importante ressaltar que nem todo mundo que para de beber ganhará peso. Algumas pessoas podem perder peso e outras podem manter o mesmo peso. A chave é fazer escolhas de estilo de vida saudáveis ​​depois de parar de beber, como seguir uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente.