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Como saber quando atingiu a puberdade aos 14 anos?

Existem vários sinais físicos e emocionais que podem indicar que um jovem de 14 anos está na puberdade. Nem todas as pessoas experimentam a puberdade exatamente na mesma idade, por isso é importante lembrar que esses sinais podem variar e diferir de pessoa para pessoa. Aqui estão alguns indicadores comuns de que a puberdade está começando:

Sinais Físicos :
1. Estimulo de crescimento :Um aumento repentino de altura e crescimento rápido.

2. Pêlos corporais :O aparecimento de pêlos pubianos e pêlos nas axilas.

3. Ciclo Menstrual (Meninas) :O início da menstruação (período).

4. Sonhos molhados (meninos) :Ejaculação involuntária durante o sono.

5. Aprofundamento da voz (meninos) :A voz fica mais baixa e profunda.

6. Acne :Aumento da produção de óleo pelas glândulas sebáceas, o que pode causar acne no rosto, peito e costas.

7. Ampliação de ombros (meninos) :Nos meninos, os ombros podem ficar mais largos e definidos.

8. Desenvolvimento da mama (meninas) :Nas meninas, os seios começam a se desenvolver e ficam mais cheios.

9. Pêlos púbicos :O crescimento dos pelos pubianos em formato triangular na base da barriga.

10. Aumento da Massa Muscular (Meninos) :Os meninos podem começar a notar músculos mais definidos e aumento de força.

11. Odor corporal :A sudorese e o odor corporal aumentam devido a alterações hormonais.

12. Crescimento de pelos faciais (meninos) :Os meninos podem começar a ter pelos faciais, como bigode e barba.

Sinais Emocionais:
1. Mudanças de humor :As alterações hormonais podem causar alterações de humor e sensibilidade emocional.

2. Maior independência :Um desejo de mais liberdade e autonomia.

3. Exploração :Maior curiosidade sobre relacionamentos e assuntos sexuais.

4. Autoconsciência :Preocupações com a aparência física e imagem corporal.

5. Atração Romântica :Desenvolver sentimentos românticos e atração pelos outros.

6. Emoções intensificadas :Sentir emoções com mais intensidade do que antes.

7. Desenvolvimento de grupos de pares :Aumento do interesse em passar tempo com amigos do mesmo sexo.

8. Desafio e Assunção de Riscos :Possível resistência à autoridade ou tendência a se envolver em comportamentos de risco.

É importante notar que nem todos os jovens de 14 anos apresentam todos esses sinais ao mesmo tempo. A puberdade progride de maneira diferente para cada indivíduo e é perfeitamente normal que o processo varie de uma pessoa para outra. Se você tiver alguma preocupação ou dúvida sobre o desenvolvimento do seu filho, é sempre uma boa ideia conversar com um profissional de saúde ou médico de confiança especializado em saúde de adolescentes.