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Terapia para adolescentes:o que esperar

Avaliação inicial

O primeiro passo é normalmente uma avaliação inicial, onde o terapeuta se reunirá com o adolescente e seus pais para conhecê-los e compreender suas preocupações. O terapeuta fará perguntas sobre a história do adolescente, incluindo família, escola e vida social. Eles também perguntarão sobre os sintomas do adolescente, como ansiedade, depressão ou raiva.

Tratamento

Assim que o terapeuta compreender as necessidades do adolescente, ele desenvolverá um plano de tratamento. Este plano normalmente incluirá uma combinação de terapia individual e familiar. O adolescente participará de sessões de terapia por conta própria, onde poderá conversar abertamente com o terapeuta. Eles também podem participar de sessões de terapia com a família, onde o terapeuta pode ajudá-los a se comunicar e a resolver conflitos.

Duração

A duração da terapia varia de acordo com as necessidades do adolescente. Alguns adolescentes podem precisar apenas de algumas sessões, enquanto outros podem precisar de tratamento de longo prazo. O terapeuta trabalhará em estreita colaboração com o adolescente para monitorar seu progresso e fazer ajustes no plano de tratamento conforme necessário.

Benefícios

A terapia pode ajudar os adolescentes de várias maneiras. Pode ajudá-los:

* Entenda suas emoções
* Desenvolver mecanismos de enfrentamento do estresse
* Melhorar seu relacionamento com familiares e amigos
* Construir auto-estima
* Faça escolhas positivas
* Alcançar todo o seu potencial

Encontrar um terapeuta

Se você está pensando em fazer terapia para seu filho adolescente, é importante encontrar um terapeuta qualificado e com experiência no trabalho com adolescentes. Você pode pedir uma indicação ao médico do seu filho ou pode procurar on-line por terapeutas em sua área. Ao entrevistar terapeutas, pergunte sobre sua experiência de trabalho com adolescentes e sua abordagem à terapia.

Primeiros passos

Iniciar a terapia pode ser uma experiência assustadora para os adolescentes, mas também pode ser muito gratificante. Se você está preocupado com seu filho adolescente, converse com ele sobre como obter ajuda. A terapia pode dar-lhes as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios e ter sucesso na vida.