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Preocupações com a Saúde Adolescente

Iniciando novas escolas , novos colegas e novas demandas podem causar estresse e outros problemas para os adolescentes. Muitas preocupações que levam a problemas são evitáveis ​​se as ações corretas sejam tomadas . Converse com os adolescentes e que eles saibam que há apoio e orientação à sua disposição ao longo dos anos de transição. A má nutrição ea Imagem Corporal
adolescentes estão em risco de má imagem corporal negativa a auto-estima e .

Nutrição é fundamental para uma boa saúde , e muitos adolescentes não comer tão bem quanto deveria. A adolescência é quando mais calorias são necessárias para ajudar com o crescimento e manutenção. Os adolescentes devem consumir as quantidades recomendadas para todas as vitaminas e minerais , bem como a ingestão de monitoramento de gorduras saturadas e trans . Meninas especialmente precisa consumir quantidades adequadas de ferro por causa do início da menstruação . Certifique-se de incentivar uma alimentação saudável, sem sublinhando a necessidade de se ajustar uma imagem idealista, porque este é também o momento em que os distúrbios alimentares podem começar .
Saúde Bucal
Placa na boca pode levar à gengivite .

A transição para o ensino médio pode causar uma mudança nos hábitos alimentares de um adolescente. Máquinas Pop e distribuidores de doces estão se tornando mais popular, e algumas escolas permitem aos alunos para ir fora do campus para o almoço. Certifique-se que os adolescentes estão a escovação eo uso do fio dental duas vezes ao dia para prevenir doenças da gengiva e cáries. Uso do fio dental pode ser muito importante durante este tempo por causa de possíveis dentes do siso em erupção , e é importante para manter os dentes limpos e livres de placa.
Saúde Mental

Adolescentes pode ser forçada por causa da escola, esportes , amigos e famílias . Isso às vezes pode levar a sentimentos de raiva ou depressão. É melhor ter certeza de que há recursos disponíveis. Sugerir que o adolescente falar com o conselheiro da escola se houver problemas em casa. Investigação apoia uma ligação entre o apoio dos pais e diminuição do risco para suicídio entre adolescentes .

Drogas e Álcool
acordo com o CDC , 19 por cento dos estudantes do ensino médio ter fumado um cigarro na última 30 dias.

High school traz consigo novos amigos e grupos sociais. Alguns adolescentes experimentar durante este tempo com drogas e álcool. Alguns amigos podem ter idade suficiente para comprar cigarros e outros podem querer experimentá-los . Incentivar os adolescentes a se envolver com as atividades escolares para que haja menos tempo para eles apenas sentar com os amigos. Manter um bom relacionamento indo tão adolescentes sentem que podem falar com você sobre o que está acontecendo em sua vida , e estar pronto para falar sobre seus pontos de vista sobre as drogas eo álcool .
Saúde Sexual

A maioria das meninas adolescentes e os rapazes passar pela puberdade e sentir como adultos. Isso pode levar a sentimentos de exploração e perguntas sobre sexo. Se possível, certifique-se de adolescentes estão ficando os fatos de um adulto que pode dar respostas e conselhos corretos , ao invés de amigos na escola . Problemas de saúde como doenças sexualmente transmissíveis e infecções podem ser causadas por relações sexuais desprotegidas , assim como a gravidez não planejada. Converse com seu filho sobre sexo e saúde sexual para evitar resultados negativos. De acordo com o CDC , em 2009 , 14 por cento dos estudantes do ensino médio teve mais de quatro parceiros sexuais.