casa |  | Informação em Saúde >  | Saúde da Família | Abuso de Substâncias

Quanto álcool um ser humano pode consumir antes de sofrer danos?

A quantidade de álcool que um ser humano pode consumir antes de sofrer danos varia significativamente de pessoa para pessoa, dependendo de vários fatores, como idade, sexo, peso, saúde geral e genética. No entanto, o consumo excessivo e crónico de álcool pode ter efeitos prejudiciais no corpo, levando a vários problemas de saúde.

De acordo com o Instituto Nacional sobre Abuso de Álcool e Alcoolismo (NIAAA), o consumo moderado é definido como tomar até um drinque por dia para mulheres e dois drinques por dia para homens. O consumo excessivo de álcool é definido como o consumo de quatro ou mais bebidas para mulheres e cinco ou mais bebidas para homens em um período de duas horas. Beber pesado é definido como consumir mais de quatro doses por dia para mulheres e mais de cinco bebidas por dia para homens.

Beber pesado regularmente pode levar a vários problemas de saúde, incluindo:

- Danos ao fígado:O álcool pode causar esteatose hepática, hepatite alcoólica e cirrose, levando à insuficiência hepática.
- Problemas cardiovasculares:O consumo excessivo de álcool pode aumentar a pressão arterial, a frequência cardíaca e o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.
- Problemas gastrointestinais:O álcool pode irritar o revestimento do estômago e dos intestinos, causando gastrite, úlceras e aumento do risco de câncer gastrointestinal.
- Danos neurológicos:O álcool pode ter efeitos adversos no cérebro, levando ao comprometimento da função cognitiva, problemas de memória e aumento do risco de demência.
- Disfunção do sistema imunológico:O consumo excessivo de álcool pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando os indivíduos mais suscetíveis a infecções.
- Risco de câncer:O consumo crônico de álcool tem sido associado a um risco aumentado de desenvolver certos tipos de câncer, incluindo câncer de fígado, esôfago, cabeça e pescoço, mama e cólon.

Os danos causados ​​pelo consumo de álcool podem se manifestar de diversas maneiras, como sintomas físicos, problemas de saúde mental, problemas sociais e dificuldades de relacionamento. É importante estar atento à ingestão de álcool e procurar ajuda se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando problemas relacionados ao álcool.