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Mortes relacionadas ao álcool:o que saber

Pontos principais:

- As mortes relacionadas ao álcool são um problema significativo de saúde pública nos Estados Unidos.

- O consumo excessivo de álcool pode prejudicar vários órgãos e contribuir significativamente para vários problemas de saúde, incluindo doenças hepáticas, cardíacas, acidentes vasculares cerebrais, certos tipos de cancro e distúrbios de saúde mental.

- A intoxicação alcoólica pode causar inconsciência, depressão respiratória e morte se não for tratada imediatamente.

- O consumo excessivo de álcool, definido como o consumo de quatro ou mais bebidas (para mulheres) ou cinco ou mais bebidas (para homens) em duas horas, é particularmente perigoso e aumenta o risco de lesões, acidentes e morte relacionados com o álcool.

- O impacto negativo do álcool estende-se para além dos indivíduos que consomem álcool; também pode afetar familiares, amigos e a comunidade em geral.

Estatísticas:

- De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), em 2020, as mortes relacionadas ao álcool representaram cerca de 140.000 mortes nos Estados Unidos.

- Aproximadamente uma em cada 10 mortes entre adultos entre 20 e 64 anos está relacionada ao álcool.

- A condução sob o efeito do álcool desempenhou um papel em quase um terço das mortes no trânsito nos Estados Unidos.

- O transtorno por uso de álcool é a terceira principal causa de morte evitável no país, depois do tabaco, da má nutrição e da inatividade física.

Medidas preventivas:

- O consumo moderado de álcool, se optar por beber, é fundamental para reduzir os riscos para a saúde associados ao consumo de álcool. Para as mulheres, isso significa consumir no máximo um drinque por dia, enquanto para os homens é de até dois drinques por dia.

- Evite o consumo excessivo de álcool, pois aumenta significativamente a probabilidade de acidentes, lesões e morte relacionados ao álcool.

- Se consumir álcool, certifique-se de que haja um motorista designado ou providencie transporte alternativo.

- Esteja atento aos potenciais impactos negativos do álcool sobre outras pessoas, incluindo familiares, amigos e a comunidade em geral.

- Procure apoio para questões relacionadas ao álcool. Vários recursos estão disponíveis, como programas de tratamento, grupos de apoio e aconselhamento.

O consumo de álcool é uma escolha pessoal; no entanto, é essencial estar ciente dos riscos potenciais associados à ingestão excessiva de álcool e tomar medidas preventivas adequadas. Hábitos de consumo responsável contribuem não apenas para a saúde individual, mas também para o bem-estar da comunidade como um todo.