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Cuidador de apoio Atividades para grupos

Assistencial pode ser, um trabalho exaustivo demorado e emocionalmente extenuante. Se você está em uma posição contratado ou tornaram-se um cuidador , devido às circunstâncias de um amigo ou membro da família doente , proporcionando supervisão do relógio redondo e proteção pode deixá-lo na necessidade de apoio e descanso. Grupos de apoio do cuidador procuram fazer exatamente isso. Os cuidadores , que muitas vezes são consumidos com o bem-estar de sua carga , às vezes negligenciar seu próprio bem- estar físico e emocional . Ao utilizar atividades saudáveis ​​, grupos de apoio do cuidador pode ajudar a difundir esta . Viagens de campo

Cuidadores gastar uma boa quantidade de tempo dentro de casa com um paciente que está desativado ou doentes , de alguma forma . Devido a isso, uma simples ida a um parque, um piquenique e caminhada, ou um filme ou evento da comunidade pode oferecer algum alívio a partir de um dia (ou vários) de estar dentro de casa. Para os cuidadores , que vêem pouca actividade física, devido ao tempo gasto com sua carga , escolher as atividades que são fisicamente gratificante.

Além disso , o riso simples pode fazer maravilhas para cuidadores acostumados a gastar tempo a sós com seus pacientes. Uma simples ida ao cinema para uma comédia pode ajudar a restaurar humor de todos.
Viagens
grupo /Retreats

Para muitos, a prestação de cuidados é um trabalho ( ou não são pagos ) , e como qualquer trabalho, tempo livre é necessário para o bem- estar mental e emocional . Desde cuidadores muitas vezes se sentir culpado por tomar o tempo fora , organizar uma viagem como um grupo de apoio pode tranquilizá-los de que o tempo de férias é necessário para evitar o cansaço . Se você planeja uma viagem curta ou um cruzeiro de uma semana , certifique-se de que o seu grupo tem tempo suficiente para se preparar e fazer arranjos para suas cargas . Muitas vezes, aqueles que nunca tiram férias são os que mais precisam , por isso, aproveitar ao máximo a qualquer momento que você e seus companheiros de cuidadores pode poupar.
Grupo Terapia Sessões

Como qualquer trabalho , dando atenção constante tem suas tensões e aborrecimentos . Permita que o seu grupo de apoio para ser uma válvula de escape para as frustrações pela realização de sessões regulares de terapia de grupo . Assegurar companheiros cuidadores que todas as queixas são confidenciais e nenhum assunto é fora dos limites. Se você está conduzindo a sessão de terapia , abra-se ao falar abertamente para incentivar outros membros a fazer o mesmo. Abertamente queixas aeração vai ajudar a diminuir a culpa outros cuidadores podem sentir por ter frustrações próprias.
Telefone Pals

Desde cuidadores , muitas vezes têm um tempo difícil encontrar tempo fora do casa para atender a grupos de apoio , aproveitar qualquer tempo grupo , formando um sistema de pal telefone. Cuidadores grupo em duplas ou trios e encaminhá-los para organizar o tempo durante a semana para falar ao telefone . Se o seu grupo se reúne apenas uma vez por semana ou uma vez por mês , com um telefonema de olhar para frente diária ou semi- semanal pode dar a cada cuidador algo para olhar para frente , bem como construir relacionamentos dentro do grupo.