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Atividades de Vida Diária para Idosos

Karen Henderson, uma cuidadora de idoso experiente e palestrante em idosos, explica que existem duas classificações para as atividades da vida diária : Atividades da Vida Diária , ou AVD , que são as habilidades necessárias para viver de forma independente e Atividades Instrumentais de Vida Diária , ou AIVD , que são as habilidades que são importantes para uma vida independente , mas não é necessário para os idosos a permanecer sozinho em sua casa. Higiene e Grooming

Tomar banho, ser capaz de se vestir ea capacidade de ir ao banheiro são todos ADLs considerados. Estas são necessárias funções que uma pessoa idosa tem de ser capaz de realizar sozinha , a fim de ser independente . Para ajudar a fazer essas tarefas mais fáceis para os seus idosos entes queridos , você pode fazer modificações em casa . Ao adicionar corrimãos para a área do vaso sanitário e chuveiro , colocando piso antiderrapante em seu banheiro e compra de uma cadeira de banho para a sua banheira de dar-lhes o suporte físico necessário para preparar de forma independente. Também é uma boa idéia para ajudá-los a escolher a roupa que tem grandes botões ou fechos de velcro para se vestir mais fácil.
Comer e Beber
Caminhar diariamente é uma boa atividade para todas as idades.

Todo mundo precisa para ser capaz de comer e beber , a fim de manter seu corpo nutrido, é por isso que este também é considerado um ADL . Esta capacidade é aquele que se torna particularmente difícil para as pessoas muito idosas , com idades entre 85 e mais velhos. Para incentivar a coordenação olho-mão que comer e beber exige , fale com o seu ente querido sobre a participação em seniores grupos de exercício cidadão . Os instrutores de exercícios para idosos trabalhar resistência, força, equilíbrio e flexibilidade . Ao ficar fisicamente ativo , uma pessoa idosa mantém a maioria de suas habilidades motoras .
Preparação de refeições

Os efeitos do envelhecimento afetam visão do olho eo estado de alerta , que é por isso que cozinhar pode ser uma atividade potencialmente perigoso para uma pessoa idosa. Preparação de refeições e serviço de limpeza são considerados uma parte do grupo de AIVD . Se os seus entes queridos não é capaz de fazer isso sozinho , eles ainda podem ser considerados independentes . Agências casa de saúde estão disponíveis para ajudar com a limpeza em casa de um sênior , e organizações como a Meals on Wheels pode fornecer alimentos pré-cozinhados .
Life Management

Uma das mais difíceis coisas para idosos para aceitar é a sua incapacidade de gerir o seu próprio dinheiro, dirigir, ir às compras sozinho ou se lembrar de tomar a medicação . Estes AIVD pode ser cuidado por uma organização profissional de atendimento ao idoso , mas essas funções são muitas vezes delegada a um membro da família confiável. Quando isso se torna sua responsabilidade , lembre-se de considerar como você gostaria de ser tratado. Uma boa prática é dedicar dias específicos da semana para ajudar a resolver a sua medicação , levá-los às compras e ajudá-los a pagar suas contas.