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Formação cuidador sobre como prevenir quedas em idosos

Enquanto as pessoas idade , uma diminuição da densidade óssea, musculatura e flexibilidade das articulações fazer acidentes mais perigoso , especialmente se a osteoporose se enraizou . Somando-se a esta dificuldade , os tempos de reação muitas vezes diminuir com a idade extrema , necessitando de uma abordagem preventiva para evitar eventuais quedas ocorram no primeiro lugar. Não apenas o idoso tomar cálcio extra e vitamina D , bem como fazer exercício físico regular, para melhorar suas chances quando os acidentes acontecem , mas você pode ajudá-los a evitar quedas de acontecer, em primeiro lugar. Coisas que você precisa No- skid fita
pintura e trincha ou rolo luzes em a noite com sensores de movimento
corrimãos para escadas
Barras de suporte
Passo fezes
Universal remoto controle
fita brilhante de cor
mat banheira antiderrapante
sabonete
Show Mais instruções
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mover tabelas desnecessárias , cadeiras ou em outras partes de plantas de alta tráfego áreas onde as pessoas idosas caminham muitas vezes , dentro ou fora, e evitar a desordem
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Remover cabos visíveis; . minimizar o número de arestas que podem ser tropeçou; erguer corrimãos para todos os escadas e rampas; pá regularmente e calçadas de sal em climas de inverno para derreter o gelo e neve; colocar no- skid fita em qualquer área tapetes ou removê-los todos juntos; evitar polir ou ceras que fazem pisos mais escorregadios , e manter todas as áreas bem iluminadas para salvaguardar passarelas ao ar livre e entradas para os quartos.

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cores salas de pintura totalmente diferentes quando as superfícies do piso vai mudar. Isto irá fornecer um lembrete visual da mudança no tipo de piso .
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luzes Local noite em cada quarto . Estes vêm em modelos com sensor de movimento que irá poupar eletricidade.
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Certifique-se de casa de banho, um lugar mais escorregadio, é salvaguardada . Instale barras de segurança em todas as paredes em torno do chuveiro e vaso sanitário , bem como um assento de segurança . Tenha tapetes antiderrapantes firmemente no lugar dentro e fora da banheira. Usar um dispensador de sabão para a banheira . Outros tipos de sabão pode ser descartado , necessitando de movimentos desnecessários ou inclinar-se.
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Mantenha todos os itens comumente utilizados , na cozinha , no banheiro ou em outro lugar, de fácil acesso. Um banquinho passo sólido deve ser fácil de alcançar se ajudantes mais altos não estão disponíveis.
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Configurar um controle remoto universal e substituir antigos telefones com fio com a variedade sem fio. Se a pessoa idosa tem um telefone celular que eles devem ser encorajados a manter com eles em todos os momentos , em caso de ajuda de emergência é necessária. Se eles não têm um telefone celular , deve haver uma linha de fácil alcance em todos os quartos.
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Tape os lábios frente de qualquer escada com fita de cores claras para facilitar a revisão.
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Recomendar cadeiras, sofás e camas que são fáceis de entrar e sair de . Alguns modelos de cadeiras são projetadas para ajudar as pessoas mais velhas vão de sentado para em pé .
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Incentivar os idosos a usar sapatos com solas antiderrapantes, evitando chinelos, sandálias ou sapatos sem borracha proteção.