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Você precisa ir à escola se um membro da família tiver gripe suína?

A Gripe Suína, ou vírus Influenza A H1N1, é uma doença respiratória que pode causar doenças leves a graves. Os sintomas podem incluir febre, tosse, dor de garganta, coriza, dores no corpo, dores de cabeça e fadiga.

Na maioria dos casos, a Gripe Suína não é uma doença grave e não requer tratamento médico. No entanto, existem alguns casos em que a gripe suína pode ser fatal, especialmente em crianças pequenas e idosos.

Se você tem um familiar com gripe suína, é importante tomar precauções para evitar adoecer. Essas precauções incluem:

* Lavar as mãos frequentemente com água e sabão
* Evitar contato próximo com pessoas doentes
* Cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar
* Ficar em casa e não ir à escola ou ao trabalho se estiver doente
*Se for confirmado que um membro da sua família tem gripe suína, é importante seguir as instruções do departamento de saúde local. Eles podem recomendar que você fique em casa e não vá à escola ou ao trabalho por um determinado período de tempo, ou que tome medicamentos antivirais.

O mais importante é tomar precauções para evitar adoecer e espalhar o vírus para outras pessoas. Seguindo estas precauções simples, você pode ajudar a proteger você e sua família da gripe suína.

Aqui estão algumas dicas adicionais para se manter saudável durante a temporada de gripe suína:

* Tome uma vacina contra a gripe. A vacina contra a gripe é a melhor forma de se proteger da gripe e suas complicações.
* Faça uma dieta saudável e faça exercícios regularmente. Comer uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente pode ajudar a estimular o sistema imunológico e diminuir a probabilidade de você ficar doente.
* Descanse o suficiente. Quando você está cansado, seu sistema imunológico é menos eficaz no combate a infecções.
*Evite o estresse. O estresse pode aumentar a probabilidade de você ficar doente.
*Se você ficar doente, fique em casa e descanse. Beba bastante líquido e descanse bastante. Ligue para o seu médico se os sintomas piorarem ou não melhorarem após alguns dias.