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Qual é a circunferência média do bíceps para uma pessoa de dezoito anos?

De acordo com o Conselho Americano de Exercício (ACE), a circunferência média do bíceps para um homem de 18 anos é de 34,3 centímetros (13,5 polegadas). A circunferência média do bíceps para uma mulher de 18 anos é de 29,2 centímetros (11,5 polegadas).

É importante observar que estas são apenas médias, e as circunferências individuais do bíceps podem variar significativamente dependendo de fatores como genética, atividade física e composição corporal.