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Como envolver seu filho nos cuidados dele

1. Incentive a comunicação aberta. Converse com seu filho sobre saúde e cuidados médicos durante todo o ano, não apenas quando ele estiver doente. Isto irá incentivá-los a partilhar quando se sentirem doentes e a estarem conscientes das suas necessidades de saúde contínuas.

2. Ensine seu filho sobre o plano de saúde. Discuta que tipo de plano eles têm, incluindo co-pagamentos e franquias. Explique a eles como funcionam as franquias, como acompanhar quaisquer limites de assistência médica e como verificar o percentual de cosseguro.

3. Peça ao seu filho que mantenha um livro de registros. Este livro pode incluir todos os seus registros, como histórico médico, datas de imunização, alergias, medicamentos e informações de contato do médico. Isso ajudará seu filho a se familiarizar com seus registros de saúde e facilitará o acesso a eles quando necessário.

4. Incentive seu filho a participar dos cuidados de saúde. Leve seu filho às consultas médicas e permita que ele faça perguntas e participe da discussão sobre sua saúde.

5. Dê um bom exemplo. Mostre ao seu filho que você está cuidando da sua saúde comendo de forma saudável, praticando exercícios regularmente e fazendo check-ups regulares. Isso ajudará seu filho a compreender que cuidar da saúde é importante.

6. Elogie seu filho por cuidar de sua saúde. Quando seu filho fizer algo para cuidar da saúde, como escovar os dentes ou comer um lanche saudável, elogie-o por isso. Isso os ajudará a se sentirem bem em cuidar de sua saúde.

7. Seja paciente. Pode levar algum tempo para que seu filho se envolva nos cuidados de saúde. Seja paciente e solidário e continue a incentivá-los a assumir um papel ativo na sua saúde.