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Quais são os nove principais fatores de risco à saúde?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) identificou nove fatores primários de risco à saúde:

* Álcool - O consumo excessivo de álcool pode causar danos ao fígado, doenças cardiovasculares, câncer e outros problemas de saúde.
* Desnutrição infantil e materna - A subnutrição pode causar atraso no crescimento, comprometimento do desenvolvimento cognitivo e aumento da suscetibilidade a infecções.
* Pressão alta - A hipertensão é um importante fator de risco para doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e doenças renais.
* Colesterol alto - Níveis elevados de colesterol de lipoproteína de baixa densidade (LDL) podem levar à formação de placas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardíacas e derrames.
* Baixo peso ao nascer - Os bebés que nascem com baixo peso correm maior risco de problemas de saúde, incluindo problemas respiratórios, infecções e atrasos no desenvolvimento.
* Obesos e com sobrepeso - A obesidade e o excesso de peso podem levar a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de cancro.
* Inatividade física - A atividade física insuficiente pode aumentar o risco de obesidade, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer.
* Fumaça de tabaco - Fumar tabaco pode causar cancro do pulmão, doenças cardíacas e doenças respiratórias crónicas, e o fumo passivo também pode ter efeitos negativos para a saúde.
* Sexo inseguro - Práticas sexuais inseguras podem levar à transmissão de infecções sexualmente transmissíveis (IST) e gravidez não planejada.