Assuma uma posição confortável. Para muitas pessoas, esta seria uma posição deitada , com os joelhos dobrados e desenhadas para o seu peito . Considere colocar uma toalha para evitar goteiras ou vazamentos de fluido de enema.
2
Retire a tampa da ponta do aplicador e insira a ponta do aplicador em sua abertura retal, apontou na direção de sua naval. Esprema o conteúdo do frasco ligado até que o líquido enema é quase todos embora. Utilize uma pressão firme e constante e um ligeiro movimento de lado a lado.
3
Quando todo o fluido enema está desaparecido , remova a ponta do aplicador de sua abertura retal. Fique na posição até você sentir o desejo intenso de usar o banheiro. Não deve demorar mais do que cerca de cinco minutos antes de você se sentir à vontade .