Comer tomate ou molho de tomate. Rica em licopeno , tomates cortados os níveis de PSA , bem como danos no ADN , no tecido da próstata . Auxiliar o tratamento do câncer pela ingestão de tomates. Use 30 mg por dia em suplementos de licopeno naturais como uma alternativa.
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Tomar um suplemento de boro . Um estudo realizado por M.T. Gallardo -Williams demonstrou que os níveis de PSA em camundongos diminuiu cerca de 87 por cento quando injetado com o suplemento. Os tumores encolheram uma média de 31,5 por cento.
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Beber chá verde . O chá verde tem epigalocatequina galato ou EGCG que restringe expressão PSA e inibe as células cancerosas da próstata. Os cientistas tiveram sucesso com comprimidos de suplementos também.
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Tomar medicação por prescrição. Medicamentos como Avodart e Proscar cortar seus níveis de PSA pela metade. Eles fazem isso através da inibição de uma enzima chamada 5-alfa- redutase , uma enzima que transforma a testosterona em diidrotestosterona . O crescimento da diidrotestosterona promovendo efeito sobre as células da próstata é de até 10 vezes maior do que a testosterona.
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Abaixe a lipoproteína ou LDL colesterol total e de baixa densidade . Pesquisadores da Universidade de Duke descobriu os homens com menor LDL e os níveis de colesterol total também tinham níveis de PSA inferiores. Aqueles que tomam estatinas prescrição também experimentou declínios em seus níveis de PSA .
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Coma autêntica cozinha japonesa , que é rica em fitoestrogênios . Encomendar ou cozinhar itens como natto ( fermentedsoybeans ), sopa de miso ( pasta de soja sopa) , aburaage (frito queijo de soja) , Kinako ( farinha de soja ) , Yuba (seco queijo de soja) ou tonyu (leite de soja) . Use o molho de soja , quando possível.
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Aumente o consumo de soja. Se você é a favor de alimentos domésticos , visite o seu mercado local e encontrar produtos de soja . Você vai encontrar de soja verde , broto de feijão , leite , biscoitos, hambúrgueres jardim, carne , feijão, nozes , tofu e bolo ou panqueca misturas .
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Tome um suplemento de alta qualidade pão de soja. Cientistas da Universidade Monash, na Austrália viu uma redução de 12,7 por cento nos níveis de PSA em homens com câncer de próstata que usaram suplementos de pão de soja.