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O que é um Gráfico de Gantt para Personal Training

? Um gráfico de Gantt é um gráfico de gestão do tempo usado para rastrear múltiplos objetivos ao longo do tempo . Desenvolvido por Henry Gantt no início do século XX, que é mais comumente usado pelos gerentes de projeto , tais como empresas de construção . Gráficos de Gantt pode ser efetivamente utilizado para qualquer conjunto de tarefas que é mais complexa do que uma lista ou calendário simples, como programas de treinamento pessoal complexas. Identificando O Objetivo

gráficos Gantt começar com um objetivo principal ou objetivo . Por exemplo , o objetivo pode ser o de correr uma maratona . O objectivo geral é, então, dividida nas tarefas necessárias para atingir o objectivo global . A organização pode ser por tarefa ou sub-tarefas . Mas Gantt planejamento gráfico começa no final , com o objetivo final em mente, então funciona para trás , quebrando o objetivo em suas partes componentes .
Definição de tarefas ou sub-objectivos

Tarefas e objetivos são os mesmos. A tarefa descreve o trabalho a ser feito , o objetivo descreve o objetivo procurado . Gráficos de Gantt pode organizar a sua formação pessoal em uma ou outra maneira . Começando com o objectivo global , você pode listar tanto tarefas ou sub-objectivos ou ambos. O valor de mapear seus objetivos com um gráfico de Gantt não é apenas acompanhar seu progresso , é a estrutura que o obriga a definir cada pequeno componente que resultará em seu objetivo geral
Definição . relacionamentos

gráficos Gantt permitem identificar as tarefas seqüenciais , bem como tarefas paralelas ou simultâneas . Mas eles também permitem definir o início eo fim das tarefas por relações ou outros que o tempo critérios. Por exemplo, um plano simples pode ser que você começar a fazer o treinamento do intervalo em 10 de julho . Um gráfico de Gantt permite estimar que você vai começar seus intervalos no dia 10, mas o início dessa fase de treinamento será a realização completa de um ou mais outras tarefas. Por exemplo, você pode ter um ponto de referência para o seu programa de cardio , bem como uma meta de peso. Mas ao invés de começar no dia 10, independentemente do seu sucesso , você pode começar mais cedo ou mais tarde do que o 10 º , dependendo de quando você completar suas tarefas subordinadas.
Rastreamento

Uma vez que o seu objectivo global é identificado , os sub- objetivos são definidos e as relações entre as seqüências de tarefas estão definidas e planejadas , você pode acompanhar o seu progresso com o gráfico de Gantt. É um sistema dinâmico . O gráfico permite visualizar a estrutura conceitual , mas uma vez que você fizer isso, você pode trabalhar dentro dele para fazer os ajustes necessários . Para permanecer na pista, os ajustes no meio do curso que você faz deve continuar a se concentrar em seu principal objetivo.