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Cólicas e tremores na 5ª semana de gravidez são normais?
Sim, cólicas e vibração são sintomas comuns de gravidez nas primeiras semanas. À medida que o útero cresce e muda de forma, pode causar cólicas e desconforto. Além disso, o aumento do fluxo sanguíneo para o útero pode causar uma sensação de vibração na pélvis. Embora estes sintomas sejam normalmente inofensivos, é sempre uma boa ideia falar com o seu médico ou parteira se tiver alguma dúvida.
Aqui estão algumas dicas adicionais para controlar cólicas e vibração durante a gravidez:
Descanse quando se sentir cansado.
Mantenha-se hidratado bebendo bastante água.
Faça uma dieta saudável que inclua muitas frutas, vegetais e grãos integrais.
Não pratique atividade física excessiva.
Mantenha um peso saudável.
Use roupas largas e confortáveis.
Tome um banho quente ou use uma almofada térmica no abdômen para aliviar as cólicas.
Se os seus sintomas forem graves ou persistentes, converse com seu médico.